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Foto do escritorRenata Tavares

6 passos para efetuar uma transição de carreira

Atualizado: 30 de jun. de 2021


Uma pesquisa da Isma Brasil revelou que 72% dos profissionais estão insatisfeitos com a carreira, sendo as principais causas: falta de reconhecimento (89% dos profissionais), excesso de tarefas e responsabilidades (78%) e problemas de relacionamento com pares e/ou superiores (63%). Pesquisa semelhante realizada pelo instituto Gallup revelou que, no mundo, também 72% das pessoas não gostam do próprio trabalho.

 

Esses dados colocam a questão do desenvolvimento, assim como da transição de carreira, em foco. Mas para isso é necessário se preparar. E quanto antes melhor! 


Considero estes 6 aspectos cruciais para que a transição de carreira seja realizada com segurança e sucesso: 


Passo 1: Tenha clareza sobre o que o motiva a mudar.

Antes de decidir por uma transição de carreira, é preciso ter clareza sobre o que de fato está causando a insatisfação e o que está buscando. Em alguns casos, o problema não está na carreira e sim na empresa em que trabalha, cujas práticas, valores e dinâmicas podem não estar alinhados aos seus. Ou está relacionado a área de atuação dentro de uma profissão. Nesse caso, uma mudança de área já seria suficiente.  


Em outros casos, porém, você pode realmente não gostar do que faz, pois, em geral, escolhemos a profissão quando somos muito jovens, tendo pouco autoconhecimento e experiência de vida.  


Ter clareza sobre o que realmente gera insatisfação é fundamental, mas não basta identificar só o que incomoda. É essencial saber aonde se quer ir, em qual outra área ou profissão está a tão desejada satisfação profissional, para que você seja capaz de investir na direção certa.


Se ainda tiver dúvidas sobre qual caminho seguir, o teste vocacional aplicado por um psicólogo e/ou coach é uma das ferramentas que ajudam você a encontrar o seu Norte. 


Passo 2:  Defina o novo objetivo profissional.

Objetivo profissional nada mais é do que aquilo que se almeja com a carreira, ou seja, onde você deseja chegar. 


Ter clareza sobre os seus objetivos é fundamental para o desenvolvimento profissional. Afinal, se você não sabe onde deseja chegar, como vai conseguir criar estratégias e manter o foco e a motivação? 


Benefícios na definição do objetivo profissional: 

  • Identificar com mais clareza as oportunidades profissionais que aparecem. 

  • Ter uma orientação para mapear e investir nas competências a desenvolver. 

  • Permite o alinhamento entre vida pessoal e profissional.

  • Permite uma autoavaliação sobre como estamos progredindo e a realização de ajustes. 

  • Aumento da motivação. 

  • Maior resiliência. Fica mais fácil lidar e superar adversidades quando temos clareza de onde queremos chegar. 

  • Maior objetividade ao traçarmos o planejamento de carreira. 

  • Estabelecimento de prioridades. 

Para ajudá-lo a traçar objetivos profissionais reflita sobre essas 3 perguntas? 

  • Que realidade você deseja criar? 

  • O que é mais importante para você? 

  • Onde deseja estar em 5 anos? E em10 anos? 


Passo 3:  trabalhe na superação de mitos e crenças limitantes.

Mudar de carreira não é fácil, mas é possível. Um dos fatores que pode dificultar essa transição, e fazer com que você nunca se mova em direção a mudança desejada, são os mitos sobre transição de carreira. Em geral, esses mitos aumentam e reforçam o nosso medo, por isso é tão importante reconhecê-los e desmistificá-los. 


Alguns mitos comuns sobre transição de carreira são:  

  • Vou desperdiçar todo o conhecimento e tempo de estudo que tive até aqui. 

  • Só quem é jovem e está no início de carreira pode redirecioná-la.

  • Satisfação não importa e sim dinheiro para pagar as contas.  

  • Quem muda de carreira não tem foco e comprometimento com objetivos.  

Observe se você tem algum desses mitos ou algum outro que possa estar impactando a sua decisão. 

 

Passo 4:  Reconheça e valorize as habilidades transferíveis.

Habilidades transferíveis são as habilidades que podem ser aplicadas em diferentes funções. Podem ser habilidades sociais, como comunicação, empatia, saber trabalhar em equipe, organização e liderança; ou habilidades técnicas, como domínio de idiomas, por exemplo.  


As “habilidades transferíveis” podem compensar a falta de experiência e ajudar a alavancar a nova carreira. Você tem considerado as suas habilidades transferíveis que o tornam valioso onde quer que você vá?  


Para ajudá-lo segue um exercício bem simples, mas bastante efetivo. Faça uma lista com 5 a 10 habilidades transferíveis que você desenvolveu ao longo da sua vida profissional. Pense sobre as características do novo cargo ou da nova careira que deseja. Escreva como cada uma dessas habilidades pode contribuir e ser útil durante a sua transição de carreira.  

 

Passo 5:  Conheça o mercado e mapeie as competências necessárias para atuar na nova área.

O investimento e aprendizado constante é a base para crescer na carreira. Mas com a exposição a tantas informações e oportunidades fica difícil manter o foco no que é prioritário.


Não podemos deixar o nosso crescimento à aleatoriedade. É importante ter uma visão estratégica na hora de investir no desenvolvimento de novas competências. Em geral, a maioria das pessoas tendem a investir no que gostam ou sentem maior familiaridade. Mas o que realmente vai fazer diferença é você investir no que é necessário. Nem sempre a gente vai fazer somente o que gosta no trabalho e muitas vezes a competência que precisamos desenvolver é a que menos nos identificamos.


Você já se perguntou qual competência chave seria mais importante você desenvolver para alcançar o resultado desejado? 

 

Passo 6:  Estruture um plano de ação.

O plano de ação ajuda a mantermos o foco, a motivação e a clareza sobre a direção que desejamos nos desenvolver. É como caminhar com um rumo bem definido, com um mapa completo nas mãos, mas podendo a qualquer momento alterar o roteiro se parecer mais oportuno.  


Para isso, é preciso ter clareza do que deseja atingir a curto, médio e longo prazo. O plano de ação deve ser condizente com o nosso plano de carreira. Sem um plano de carreira, muitas vezes sentimos como se estivéssemos andando sem saber para onde ir. Isso pode fazer com que nos desviemos do nosso objetivo, deixemos de aproveitar oportunidades ou as nossas habilidades sejam desperdiçadas. 

 

No meu e-book: Como planejar e Executar a sua Transição de Carreira em 6 Passos, eu abordo em detalhes cada um desses passos e ainda ofereço uma série de atividades práticas para você poder refletir e implementar a sua transição de carreira com segurança.



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